井上光労務サポートオフィスのスタッフです。
蒸し暑い朝です。通勤途中「今朝は風が吹かないな…」と思いました。
真夏の頃とは違う雰囲気の猛暑日が続きます。それは、日の長さは秋なのに、気温だけ高くて暑い…と言うアンバランスさを感じるからではないでしょうか。
今日は色々なニュースが朝から流れていました。大きな事件の初公判や、関東の猛暑日更新、
原発の処理水問題や福島県の漁業者への追加支援…。刻一刻と目が回るように移り変わる社会です。
季節の変わり目も、体調は中々安定しません。自分自身の軸を持つことが大事ですね。世の中の移り変わりも季節の変わり目も、自分を意識して取り組みたいですね。
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本日の所長のことばあそびです。
『席に着く 隣の人が 扇子振る』
※今日、いつもの電車より1本早い電車に乗ることができました。都合よく座席が空いていたので座ると、右隣の人が、右手で扇子を扇いていました。左に座っている私には、心地よい風が吹いてきました。ラッキー!! 今日も何かいいことがありそうな予感です。
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心の「リフレーミング(違う視点でのポジティブな解釈)」はとても良いことです。
一日の間で「ラッキー」と思えることが多いことは、幸せになりますね。
心のリモコンは自分次第です。その日の気分も自分で選べますから。
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