井上光労務サポートオフィスのスタッフです。
暑い毎日が続いています。
夏の暑さが本格的になるこの時期、汗のかき方で夏を乗り切る体力が変わって来るそうです。汗をしっかりかいておくと、自律神経が覚醒し、体温調整のための汗をかくスイッチが入るそうです。汗がなかなか出ないと、熱が体にこもり、かつ自律神経のバランスが崩れて、疲れやだるさが続いてしまうそうです。
徐々に暑くなり、人間の体も自律神経が季節に適応していく過程が大切なのですが、最近は突然、35℃を超える猛暑日になったりと、自律神経が混乱するようなお天気です。
本日は小暑で七夕です。
暦の上でも、暑さが強くなる頃です。
今日の天気は、日中は晴れて夏の日差しですが、夕方から雨の予報です。
今年の七夕の夜は、天の川が見れるのか微妙ですね。
この夏も健やかに過ごしたいな…と思います。
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本日の所長のことばあそびです。
『ハンカチを 2枚手にして 汗を拭く』
※昨日外出をしていたのですが、ハンカチ1枚は到底足らず、2枚は必要ですね。
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日本にハンカチが入って来たのは、明治以降だそうです。
西洋の文化の影響で徐々に洋装化が進み、それまでの手ぬぐいからハンカチーフへと取って代わられていきました。
もちろん最初の頃のハンカチは貴重で高級品だったそうですが、大正、昭和と時代の変化とともに、一般庶民もハンカを使うようになり、生活には欠かすことができないものになっていきました。
ハンカチもタオル地の機能的なものが増えています。
…たまにハンカチを忘れてしまい、コンビニで調達しますが、忘れた分だけ買い足すので、同じメーカーのものが増えるのが反省点です。
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